यूरिन इंफेक्शन से हैं परेशान तो यह सफेद पानी लेना कर दें शुरू, मिलेगी तुरंत राहत
- लेबर पेन में आराम देता है या यूं कहिए इसे कम करता है.
ये कैसा फैशन? अतरंगी ड्रेस पहनकर चाय पीने को तरसीं उर्फी,...
वजन घटाने के लिए गर्मी में इस एक सब्जी का करें सेवन, बर्फ की तरह पिघल जाएगी पेट की चर्बी
क्या आपको पता है गरम पानी में घी मिलाकर पीने से वजन घटता है!
स्तनपान कराने वाली मां को भी इसका सेवन करने की सलाह दी जाती है. यह मां के दूध को पौष्टिक गुणों से भर देता है.
घी में विटामिन ए, डी, कैल्शियम, फॉस्फोरस, मिनरल्स और पोटैशियम जैसे कई पोषक तत्व होते हैं, जो सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं. इसलिए सुबह के नाश्ते click here में आप एक चम्मच घी का इस्तेमाल किसी भी चीज के जरिये कर सकते हैं. ये आपकी शारीरिक और मानसिक हेल्थ को बेहतर बनाने में कई तरह से मदद करेगा. आइये जानते हैं घी के फायदों के बारे में.
(‘रुजुता दिवेकर सेलिब्रिटी न्यूट्रीशनिस्ट हैं और मुंबई में रहती हैं।’)
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फ्री रैडिकल्स से होने वाले नुकसान से भी बचाता है.
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